Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 69,92g | Carbs: 63,01g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Alface Americana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Omelete, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Natural One Suco de Laranja Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renata_giulia
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