Jornal de Amanda Bndeira, 22 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
74 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

978 kcal Gord: 58,22g | Prot: 72,08g | Carbs: 39,13g.   Café da Manhã: Calabresa, Queijo Minas, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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