Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 68,03g | Prot: 109,15g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Капучино, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, DIA Jamón Cocido, Mercadona Pan de Nueces, Кофе с Молоком, García Baquero Queso Semicurado. Almoço: Сухари, Борщ с Говядиной. Jantar: Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Mercadona Pechuga Marinada. Lanches/Outros: Миндаль, Банан, Ананас. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|