Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 55,82g | Prot: 71,28g | Carbs: 65,71g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Академия Молочных Наук Кефир 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. Jantar: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lanches/Outros: Клубника, Абрикосы, Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tori_samedova
|