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Montagshoch, die 4 Woche infolge. Warum auch immer. Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus
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81,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 20,45g | Prot: 46,69g | Carbs: 138,38g.
Café da Manhã: TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Brennesseltee, Weight Watchers Fleischsalat, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Weight Watchers Jägerschnitzel mit Champignon-Sahnesauce & Kartoffeln, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. Lanches/Outros: Pflaumen. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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