Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 61,57g | Prot: 72,09g | Carbs: 177,36g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Almoço: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка Отварная, Knorr Гороховый Суп с Сухариками . Jantar: Белые Грибы (Обжаренные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ITLV Маслины с Косточкой, Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Черешня, Абрикос, Ермолино Творог 9%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|