Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 58,09g | Prot: 46,13g | Carbs: 227,31g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Сырники Домашние, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Калинка Колбаса Балыковая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Компот Ягодный. Jantar: Роллы. Lanches/Outros: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Помидоры. mais...
|
|
1845 kcal
|
Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|