Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 58,79g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Черешня, Салат из Шпината. Almoço: Салат из Шпината, Котлета Говяжья, Перекресток Овощи для Жарки. Jantar: Черешня, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Нектарины, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ntusik
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