Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Gord: 106,66g | Prot: 104,59g | Carbs: 247,11g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (Растворимое), Nordic Овсяные Хлопья, Клубника, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Батон, Овощное Соте. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, Сыр Голландский, Мясная Гильдия Балык Традиционный. Lanches/Outros: Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Чай с Сахаром, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Своя Линия Мороженое Каштан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|