Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2013
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2950 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 129,81g | Carbs: 543,19g.
Café da Manhã: Blueberries, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, Bakers Premium white chocolate, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Krusteaz Fat Free Wild Blueberry Supreme Muffin Mix, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Jantar: Maranatha All Natural Crunchy Almond Butter, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Dymatize Nutrition ISO 100 Whey Protein Isolate (Gourmet Chocolate), Kirkland Signature Fish Oil. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cardsrock10
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