Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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104,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 62,17g | Carbs: 84,53g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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