Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3786 kcal
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Gord: 86,70g | Prot: 232,08g | Carbs: 519,92g.
Café da Manhã: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati. Almoço: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati, Huile d'Olive, Oeuf, Courgette. Jantar: Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Courgette. Lanches/Outros: Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Banane, Auchan Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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