|
ОГ- 91
от- 75
о живота- 96
ОБ- 105
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 54,31g | Prot: 65,34g | Carbs: 146,39g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиска, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Земляника, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadyaBal
|