Jornal de GNinchen, 22 jun 20

Urlaubspfunde wieder los bekommen :)
55,9 kg Perdidos até agora: 9,8 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1181 kcal Gord: 38,54g | Prot: 37,33g | Carbs: 120,98g.   Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen). Almoço: Harvest Basket Kartoffelspalten, Ergüllü Tzatziki. Jantar: Jever Fun, Purland Entrecote Vom Jungbullen, Ergüllü Tzatziki, Kartoffelecken. Lanches/Outros: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Lakrids Salt & Caramel, Netto Kirschen, Katlenburger Erdbeerbowle, Kaffee (Gemahlen), Katlenburger Erdbeerbowle, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Katlenburger Erdbeerbowle, Kaffee (Gemahlen). mais...
1382 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 14 kg por Semana

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Comentários 
:* 
22 jun 20 por membro: GNinchen

     
 

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