Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 52,85g | Prot: 85,64g | Carbs: 88,47g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Авокадо, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Абрикос, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Подсолнечное Масло, Кабачок, Баклажан, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Jantar: Троекурово Котлеты Фри с Сыром. Lanches/Outros: Магнит Банан, Арахис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|