Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 46,51g | Carbs: 215,39g.
Café da Manhã: Banane, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Alpro Soya Hafer Original, Nutella Nutella, Pfirsiche. Almoço: Bürger Vegetarische Maultaschen, Mamma Gina Tomatensauce, Foodloose Himbeere Schoko Meersalz. Jantar: Alnatura Mandelmus, Darbo Marmelade, Dean&David Brot. Lanches/Outros: Milbona Schlagsahne. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, de Pé - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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