Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 18,98g | Prot: 46,78g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: عسل عسل ابيض, موز ١٠٠ جرام ثمرة موز ١٠٠ جرام, حليب بقري غير معلب حليب بقري كامل الدسم, هناء شوفان حبه كامله. Almoço: البصل, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), كوسة, أرابيسك ارز مسلوق. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suliman Hesham
|