Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 95,24g | Prot: 71,13g | Carbs: 110,62g.
Café da Manhã: Яичница, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Торт, МЖК Майонез Провансаль, Хек Запеченный. Jantar: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски, Гипербола Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Морковь, Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|