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體脂肪39.8
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80 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 61,94g | Prot: 77,00g | Carbs: 96,22g.
Café da Manhã: 營養補充粉, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). Almoço: 味噌湯, 白飯, 冬瓜, 炒小白菜, 豆干, 三杯雞. Jantar: 虱目魚, 地瓜葉, 排骨湯, 豆腐, 皮蛋. Lanches/Outros: 福義軒 手工芝麻蛋捲. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de my960906
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