Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 20,97g | Prot: 32,85g | Carbs: 188,02g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Almoço: Савушкин Кефирный 1.5%, Bonfesto Рикотта 50%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Клубника. Jantar: Савушкин Кефир 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Клубника. Lanches/Outros: Чай, Клубника, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта 50%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|