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Ох уж мне эти выходные 🥺🥺🥺
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 48,06g | Carbs: 163,01g.
Café da Manhã: Сырники с Манкой, Черная Смородина, Кофе с Молоком, Легкая Сметана. Almoço: Пирог с Картошкой. Lanches/Outros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат из Крабовых Палочек, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kravtsovakatie96
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