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вот ,что значит на ночь тортик
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 5,40g | Prot: 30,26g | Carbs: 89,11g.
Café da Manhã: Greenfield Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almoço: Лимак Батон, Вермишелевый Суп. Jantar: Клубника, Домик в деревне Творог 0,2%, Магнит Банан. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de верочка1996
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