Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 46,37g | Prot: 72,94g | Carbs: 137,32g.
Café da Manhã: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Клубника, Кукурузная Каша на Молоке, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей. Jantar: Зеленый Лук, Лодочки из Кабачков. Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|