Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 41,12g | Prot: 96,72g | Carbs: 163,51g.
Café da Manhã: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 統一生機 小麥胚芽, 義美 奇亞籽, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Almoço: 鹰嘴豆泥, 蘋果, 高津 古早味滷排骨, 全聯 厚片白吐司. Jantar: 山藥, 好菇道 菇類, 櫛瓜, 雞胸肉. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de featherlightoo
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