Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 67,95g | Prot: 175,69g | Carbs: 134,17g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ceker, Kerupuk Beras, Soto Mie. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Soto Mie. Jantar: Soto Mie, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Getuk. mais...
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2876 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de etanaupi
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