Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 130,57g | Carbs: 318,24g.
Almoço: Yoki Canjica de Milho, Yoki Cuscuz, Ovo Mexido, Patinho Grelhado, Abacate. Jantar: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Lanches/Outros: Prats Suco de Laranja Integral, Tang Suco de Laranja, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiasilva_cat
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