Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 38,23g | Carbs: 86,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Эстонский, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Клубника. Jantar: SPAR Шаурма со Свининой. Lanches/Outros: Маслины, Сельдерей. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponchikota
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