Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 63,25g | Prot: 94,28g | Carbs: 78,19g.
Café da Manhã: Alicante Coco Rallado, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Mantequilla de Maní, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Almendras, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito. Almoço: Tomates, Lechuga, Choclo, Papa Cocida, Palta Hass, Matambre de Cerdo, Vacío, Lario Morcilla. Lanches/Outros: Clara de Huevo, ENA Whey Protein (30g), Maracuyá, Royal Gelatina Ligth, Yogur Griego, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yani.valdez.spa
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