Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 75,05g | Prot: 223,04g | Carbs: 89,91g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Pomodori, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Jantar: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fiocchi di Latte. Lanches/Outros: Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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