Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 73,96g | Prot: 39,43g | Carbs: 197,95g.
Almoço: Шоколадная Страна Печенье "День и Ночь", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Семья Сок Мультифрукт. Jantar: Сметана , Ермолино Вареники с Вишней , Сахар. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
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