Jornal de laralobster, 21 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020

80,3 kg Perdidos até agora: 12,1 kg. Ainda faltam: 14,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 junho 2020:

1686 kcal

Gord: 49,48g | Prot: 73,83g | Carbs: 244,48g. Café da Manhã: Sonnländer Kiba. Jantar: Abendessen. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...

2209 kcal

Exercício: HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de laralobster