Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 43,26g | Prot: 60,75g | Carbs: 165,72g.
Café da Manhã: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Almoço: Baguette, Picard Opéra, Société Roquefort, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Pastèque, Melon, Tomates Cerises. Jantar: Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Sauce Crudités Nature, Pastèque, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Baguette, Melon, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bleuzazou
|