Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 70,84g | Prot: 85,83g | Carbs: 192,81g.
Café da Manhã: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Куриный Бульон, Фаршированный Перец, Чай с Молоком. Jantar: Запеченный Картофель, Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Кефир (Обезжиренный), Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сыр Тильзитер, Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulfik2
|