Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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55,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 61,49g | Carbs: 132,84g.
Café da Manhã: Käsekuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, McEnnedy Vollkorn Sandwich, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett, Apfel. Almoço: Eiweiß Abendbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken. Jantar: Roggenbrot, Tomaten, Gelbe Paprika, Aldi Kräuterquark. Lanches/Outros: Schokoladenkeks. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, de Pé - 5 horas, Hipismo - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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