|
❤️
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 58,36g | Prot: 84,11g | Carbs: 244,09g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Оладьи на Кефире. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Красная Цена Зефир Ванильный , Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Кексы из Овсяных Отрубей. Jantar: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Жареные, Легкое Ванильное Мороженое, Ягоды, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Lanches/Outros: Молоково Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|