Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 68,83g | Prot: 58,88g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Чёрный Шоколад Brut, Огурец, Оливковое Масло, Петрушка, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Клубника, Белый Хлеб, Жареная Утка, Помидоры. Jantar: Своя Линия Крекер Соленый, Помидоры, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Мука Рисовая, Лосось, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Шостка Сыр Российский 50%, Персики, Рошен Шоколад. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|