Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 58,77g | Carbs: 294,60g.
Café da Manhã: McDonald's Cappuccino (Groß), REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Mangos, Banane. Almoço: Baguette, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Joghurtdressing , Aldi Rote Paprika, Kopfsalat, Bonduelle Gold Mais, Real Quality Gurkenscheiben, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Lanches/Outros: Snack Of The World Japanese Peanut Crackers, REWE Bio Löffelbiskuits, KitKat Chunky Double Caramel. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 12 minutos, Zumba - 22 minutos, Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de comiffy
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