|
- 0.5 кг за тиждень. "Чо так маало?" - пробурчав мозок. “І нічо не мало, ” - образилось тіло. “Нормально. Все буде, тільки не все зразу!” - відповіла ім я. А що ви знаєте про розтроєння особистості?))
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 121,23g | Prot: 71,02g | Carbs: 21,90g.
Café da Manhã: Сало, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сан Саныч Семечки Жареные. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свинина, Кабачок. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
20 jun 20 por membro: taisiya1234
|
Типичный внутренний диалог женщины 😂👍
21 jun 20 por membro: Katerinashankina
|
О так, люблю поспілкуватись з хорошими співбесідниками)💏
21 jun 20 por membro: rusjavovk35
|
О, а як ти відслідковуєш вагу?) раз на тиждень зважуєшся чи щодня, вираховуючи середньотижневе значення?)
І да, 0,5 кг - це добре, ти молодчинка❤️
21 jun 20 por membro: bilinskaya
|
У мене за тиждень -0.1. Напевно смажене курча було зайве 🤫
21 jun 20 por membro: yuli_snt
|
Даш, я зважуюсь раз на тиждень, в неділю. А коли мені буває серед тижня припече стати на ваги, то швиденько випиваю 2 склянки ваги і переконую себе, що зважування вже буде неінформативним) Я каварна женшина)
21 jun 20 por membro: rusjavovk35
|
*2 склянки води. Мало того, що каварна, то ще й невніматільна.
21 jun 20 por membro: rusjavovk35
|
Ахахахаххахаа бліііін, не спосіб, а агонь просто🤣
22 jun 20 por membro: bilinskaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusjavovk35
|