Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 84,44g | Carbs: 163,86g.
Café da Manhã: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Cumi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 27 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Lavar Louça - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de auliahanadita
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