Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 63,89g | Prot: 104,32g | Carbs: 237,42g.
Café da Manhã: L-Men 2 Go Chocolate, Nabati Cheese Wafer, Date. Almoço: So Good Bakso Sapi. Jantar: Wall's Populaire, Fried Rice. mais...
|
|
1370 kcal
|
Exercício:
Cardio - 8 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 7 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dninditya
|