Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 150,26g | Carbs: 208,77g.
Café da Manhã: Piña, Uva, Clemente Jacques Catsup, Espinacas, Sabori Jamón De Pierna Extra Fino, Herdez Salsa Taquera, Café, Cuernitos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Guacamole. Almoço: Fresas, Camarones, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla, Chile Jalapeño, Cebollas, Espinacas, Herdez Salsa Taquera, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Zumo de Limón. Jantar: Yoplait Oikos Griego, Alpura Yoghurt Natural, Atún con limón. Lanches/Outros: Manzana Verde, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Cero Cero, Sabritas Chicharrones. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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