Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 80,72g | Carbs: 67,18g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Omelete com bacon, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Limonada, Pizza. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Alface de Folha Verde, Rúcula, Tomates, Patinho. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dusalex
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