Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 57,42g | Prot: 86,45g | Carbs: 105,26g.
Café da Manhã: Абрикос, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели . Almoço: Slakon Конфета Желейная , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белое Столовое Вино. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lanches/Outros: Тёма Биолакт 3,4%, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|