Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 100,76g | Carbs: 49,13g.
Almoço: REWE Bio Rinderhackfleisch, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge. Jantar: Sojasoße, REWE Bio Rinderhackfleisch, Frühlingszwiebeln, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Lanches/Outros: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Vanille. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho - 10 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Fitbit - 10 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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