Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 79,14g | Prot: 59,06g | Carbs: 153,50g.
Café da Manhã: Cruzeiro Café Liofilizado, En Linea Mermelada de Mora, Canela, En Linea Mermelada de Frambuesa, Quaker Avena Integral Instantánea, Huevo, Monsoy Leche de Almendras, Semillas de Linaza. Almoço: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Brócoli, Zanahoria, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Tallarines 77, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva. Jantar: Cerveza, Marco Polo Maní Salado con Miel, Costa Crackelet Salvado, Colun Queso Brie, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Aceitunas Verdes. Lanches/Outros: Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Callebaut Chocolate Amargo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de C_Otero
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