Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 17,38g | Prot: 17,33g | Carbs: 73,33g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Goreng. Jantar: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Glico Pejoy. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de liena ox
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