Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 19,54g | Prot: 29,34g | Carbs: 77,90g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Good Day White Vanilla Coffee. Jantar: La Fonte Spaghetti, Sup Ayam, Telur Rebus. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Aeróbica - 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arr.arifaa
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