Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 88,37g | Carbs: 108,24g.
Café da Manhã: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage. Jantar: Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Trader Joe's Organic French Roll, Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Jalapeno Peppers , Fruit Salad (without Citrus Fruits), Potato Salad Side Dish . Lanches/Outros: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Carlo Rossi Sangria. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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