Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3346 kcal
|
Gord: 136,27g | Prot: 117,67g | Carbs: 436,52g.
Café da Manhã: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Almoço: Concord Grape Jelly, 21 Whole Grains Light, Extra Crunchy Peanut Butter, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Jantar: No. 5 Smoked Ham Turkey Smokey Cheddar. Lanches/Outros: Clif Bar - Chocolate Chip, Prune Juice, Milk Chocolate Calcium Chews, Organic Honey Green Tea, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Premium Saltine Crackers with Whole Grain. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bertamusprime
|