Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 144,17g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Jantar: Morrisons Chicken Breast, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables. Lanches/Outros: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Myprotein Clear Whey Isolate Parma Violets. mais...
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339 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stereophoney
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